24.8.2016

Kuppi nurin!


Kun kuppi menee nurin, niin silloin eräs nainen on erittäin vihainen. Tänään se taas tapahtui. Sosiaalinen media syöttää koko ajan kaikenlaisia ohjeita siitä mitä saat tehdä ja mitä et. Miten sinun tulee elää ja miten ei. Tai mitä saa syödä ja mitä et. Joka ikinen päivä saat lukea jostain uudesta tutkimuksesta. Tänään viljat eivät ole hyväksi, huomenna on kenties lihan vuoro ja ylihuomenna kenties vihanneksien sekä hedelmien.

Välistä tuntuu, että itse tutkijatkaan eivät tiedä mikä on päivän trendi. Vai ovatkohan hekin ihan vietävissä? Vai kenties sellaisia tuuliviirejä. Emme myöskään saa unohtaa kaiken maailman liikuntaohjeita, niitäkin on jos jonkinlaista. Kävelystä juoksemiseen, joogasta pilatekseen sekä lihastreeneistä kuntosalitreeneihin. Ota nyt sitten selvää mikä on hyväksi eräälle naiselle. No kyllä hänen pitäisi se jo itse tietää, mikä on hänelle hyväksi, kun ikääkin on sen verran. Sekä hän on nähnyt ja kokenut lähes kaiken jo omassa elämässään. Eikä erään naisen tulisi olla niin herkkähipiäinen näiden asioiden suhteen. Hänen tulisi ja tulee tehdä niin kuin itse parhaaksi näkee. Tehdä ne päätökset. Miettiä itse, että mikä ruokavalio hänelle sopii. Samoin on myös liikunnan suhteen. Liikkua sillä innolla mikä hänellä on ja harrastaa niitä liikuntamuotoja, mitkä hänelle sopivat.
Välittämättä muiden mielipiteistä sekä arvosteluista. Pitää ne ohjat omissa käsissään ja elää sitä omaa elämäänsä.